Commentaires fermés sur Le thé est il vraiment bon pour la santé ?
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Le thé est aujourd’hui la boisson la plus consommée dans le monde (après l’eau bien sûr) et il n’y a rien d’étonnant à cela. Il peut être consommé tout au long de la journée sans restrictions particulières si ce n’est au delà de 3 à 4 tasses par jour pour les personnes qui ont des carences en fer.
Tous les thés sont très bons pour à la santé ;
- Antioxydants, ils permettent de contrer le vieillissement prématuré des cellules et l’apparition de maladies.
- Effet « coup de fouet » ; la théine contenue dans les feuilles permettent permet d’augmenter la vigilance. Cet effet est plus long (environ 3h) que celui du café, il stimule Lire la suite